Gesunde Selbstführung – Vitalität leben
Lass uns gemeinsam deine stimmigen Veränderungen formulieren und neue Gewohnheiten für dich greifbar machen – wirkungsvoll, freudvoll, sinnvoll.
Hin zu deiner gesunden Selbstführung.
*Du bist bereit, deine Zukunft in der sich stetig verändernden (Arbeits-)Welt sinnvoll und wertvoll zu gestalten?
*Du suchst mehr Klarheit und damit Orientierung in deiner derzeitigen Situation?
*Du brauchst im täglichen Tun oder in Konfliktsituationen freudvolle Perspektiven und wünschst dir dabei eine aufrichtige und motivierende Prozessbegleitung?
Ich bin Verena und sehe mich dabei als „neugierige Vermittlerin“ …
… zwischen deinen Zukunftsvisionen und deinen mutigen, ersten Schritten, zwischen deinem Innen und Außen und auch zwischen Herz und Verstand. Hierbei interessieren mich unterschiedlichste Perspektiven und pragmatisches Handeln für deine stimmige Entwicklung.
Themen wie Selbstwirksamkeit und Persönlichkeitsentwicklung, Achtsamkeit sowie Hochsensibilität (Neurosensitivität) begeistern mich ebenso, wie dich zu inspirieren, damit du Klarheit gewinnen kannst.
Für deine Persönlichkeit. Für deine Beziehungen. Für deinen Wandel.
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Meine Neugierde hilft mir, mich auch selber weiter zu entwickeln. Dies zeigt sich unter anderem in meiner beruflichen Laufbahn: Meine Ursprünge liegen in der Landschaftsarchitektur und im Ingenieurwissenschaftlichem Bereich. Nach meiner Promotion und mehreren Projektarbeiten schaffte ich mir einen zeitlichen Freiraum der Neuorientierung – hin zum Thema der gesunden Selbstführung. Es bleibt ein stetiger Prozess. Seit 2016 bin ich ausgebildete Mediatorin, Coach und seit 2024 Psychologische Beraterin. Geboren wurde ich 1980 in Georgsmarienhütte und lebe nach einer Zeit in Erfurt derzeit in Osnabrück.
Das ganzheitliche Konzept von Körpergefühl hat mich sehr angesprochen und ich freue mich, als neue Expertin im Rahmen dieses gesundheitsorientierten Netzwerkes wirken zu können.
Mit all meinen eigenen Erfahrungen und Wissen möchte ich dich in deiner eigenen gesunden Selbstführung ein Stückchen unterstützend begleiten, damit du in deinen unterschiedlichen Lebensbereichen und Lebensphasen deinen Weg gestärkt gehen kannst.
„Wandel braucht Klarheit, Klarheit schafft Freiraum.“
Lass uns gemeinsam deine stimmigen Veränderungen formulieren und neue Gewohnheiten für dich greifbar machen – wirkungsvoll, freudvoll, sinnvoll.
Hin zu deiner gesunden Selbstführung.
Manchmal hilft dann doch der Blick von außen. Als ausgebildete Mediatorin begleitet dich Verena Stengel bei deiner wertschätzenden Reflektion deiner konkreten Konfliktsituation.
Wenn du mehr erfahren möchtest, schaue doch auf meiner Webseite oder bei Instagram vorbei, was ich noch so anbiete.
Pilates bedeutet für mich aus dem Alltag in eine Welt einzutauchen, wo Körperbewegungen mit einer bewussten Atmung verbunden werden.
Als zertifizierte Masseurin mit langjähriger Erfahrung in einer Physiotherapie-Praxis biete ich verschiedene Massagetechniken nach individuellen Bedürfnisse an.
Ich bin seit 2009 Physiotherapeutin und habe mich 2013 auf die Kinderphysiotherapie spezialisiert.
Yoga zu teilen bedeutet für mich einen Raum zu schaffen in dem jeder einfach sein darf, im Hier und Jetzt. Über den Atem verbunden mit Körper und Geist.
Ich bin Frauenärztin und Präventionsmedizinerin – die Begleitung von Frauen durch alle Lebenslagen ist meine Herzensangelegenheit.
Als ausgebildete Trainerin unterstütze ich dich in meinen Workshops dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen, um erfüllt mit ganz viel Mut und Leichtigkeit dein Leben zu leben.
Yoga ist mein persönlicher Ruhepol und viel mehr eine Lebenseinstellung als nur körperliche Übungen. Er lehrt mich besser in meinen Körper hineinzuspüren.
Bewegung und körperlich aktiv zu sein gehören zu meinem Alltag, deshalb habe ich meine Leidenschaft zur Bewegung und zum Sport zum Beruf gemacht und bin seit 2009 Physiotherapeutin.
Ich bin seit 2015 Hatha Yogalehrerin (BYV zertifiziert) und mein Fokus im Yoga liegt auf dem ganzheitlichen Yogastil, aus der Tradition von Swami Sivananda
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