Yoga und Clara
Hej, du bist schon lange neugierig darauf Yoga auszuprobieren oder möchtest deine Yogapraxis vertiefen.
Dann bist du genau richtig hier.
Hej, ich bin Clara.
Mama, Ehefrau, Tochter, Schwester, Freundin, Kollegin, Ergotherapeutin, Yogalehrerin
Schön, dass du hier bist.
Meine Yoga-Reise begann während meiner Schwangerschaft mit meiner Tochter. Anfangs war es reine Neugier und sportliches Interesse, aber schnell wurde mir klar, dass Yoga viel mehr als das ist. Ich folgte meinem Weg und wurde schließlich Yogalehrerin. Ich freue mich darauf, meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir zu teilen!
Yoga zu teilen bedeutet für mich einen Raum zu schaffen in dem jeder einfach sein darf, im Hier und Jetzt. Über den Atem verbunden mit Körper und Geist.
Mir ist wichtig, die Stunden abwechslungsreich zu gestalten, alle Körperbereiche und den Geist gleichermaßen zu beanspruchen.
Yoga bringt dich in den Augenblick, der einzige Ort, wo das Leben existiert.
Hej, du bist schon lange neugierig darauf Yoga auszuprobieren oder möchtest deine Yogapraxis vertiefen.
Dann bist du genau richtig hier.
Wenn du mehr erfahren möchtest, schaue doch auf meiner Webseite vorbei, was ich noch so anbiete oder melde dich direkt über die Email bei mir.
Pilates bedeutet für mich aus dem Alltag in eine Welt einzutauchen, wo Körperbewegungen mit einer bewussten Atmung verbunden werden.
Als zertifizierte Masseurin mit langjähriger Erfahrung in einer Physiotherapie-Praxis biete ich verschiedene Massagetechniken nach individuellen Bedürfnisse an.
Ich bin seit 2009 Physiotherapeutin und habe mich 2013 auf die Kinderphysiotherapie spezialisiert.
Ich bin Frauenärztin und Präventionsmedizinerin – die Begleitung von Frauen durch alle Lebenslagen ist meine Herzensangelegenheit.
Als Expertin für den Wandel interessiere ich mich für deine stimmigen Möglichkeiten, für dich Klarheit zu gewinnen – hin zu deiner gesunden Selbstführung.
Als ausgebildete Trainerin unterstütze ich dich in meinen Workshops dabei, dein inneres Gleichgewicht wiederherzustellen, um erfüllt mit ganz viel Mut und Leichtigkeit dein Leben zu leben.
Yoga ist mein persönlicher Ruhepol und viel mehr eine Lebenseinstellung als nur körperliche Übungen. Er lehrt mich besser in meinen Körper hineinzuspüren.
Bewegung und körperlich aktiv zu sein gehören zu meinem Alltag, deshalb habe ich meine Leidenschaft zur Bewegung und zum Sport zum Beruf gemacht und bin seit 2009 Physiotherapeutin.
Ich bin seit 2015 Hatha Yogalehrerin (BYV zertifiziert) und mein Fokus im Yoga liegt auf dem ganzheitlichen Yogastil, aus der Tradition von Swami Sivananda