Ich schätze das Zusammenspiel
aus fließenden Bewegungen und vollkommener Ruhe und Achtsamkeit, die positiven Wirkungen auf
Stimmung und Selbstbild. Mein Fokus im Yoga liegt auf dem ganzheitlichen Yogastil, aus der Tradition von Swami Sivananda.
Hatha Yoga mit Petra Read More »
Stärke deinen Beckenboden für mehr Lebensqualität in unserem 12-wöchigen Präventionskurs!
Beckenboden-Training Read More »
Erlebe die ideale Kombination aus intensivem Training und belebender Bewegung in meinem PowerVital Workout-Kurs.
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„Reset für Körper und Geist“ – Dein 3-Wochenprogramm für dein neues Körpergefühl
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Als erfahrene Therapeutin biete ich eine breite Palette von Massagetechniken an, um dir zu helfen, Stress abzubauen und Schmerzen zu lindern.
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Erlaube Dir, einmal nur an Dich zu denken! Und schenke Dir selbst zwei Tage, in denen Du die Hauptrolle spielst. Denn wenn es Dir gut geht und Du im Gleichgewicht bist, geht es auch Deinem Umfeld gut.
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Yoga ist für nahezu alle Menschen geeignet. Du musst dafür nicht sportlich oder gelenkig sein, auch das Alter spielt keine Rolle. Jeder Körper ist anders und somit einzigartig.
Pilates ist ein sanftes, aber dennoch wirkungsvolles Training für deinen gesamten Körper und Geist.
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Hej, du bist schon lange neugierig darauf Yoga auszuprobieren oder möchtest deine Yogapraxis vertiefen.
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